Attachment Parenting - Nära Föräldrar

Attachment Parenting –om att vara Nära Förälder
Attachment Parenting, eller Nära Förälder som det heter på svenska handlar om anknytningen till sina barn.
 
När Elin föddes hade jag ingen aning om vad Nära Förälder var utan hamnade av en slump på en AP-sida på nätet en gång när jag surfade runt lite. När jag läste om filosofin insåg jag snabbt att det så väl överensstämde på mitt sätt att vara med Elin. Jag tycker att det är det som mycket är AP, det är inget man blir utan något man är. Något som stämmer in på ens egna värderingar.
 
AP är en filosofi som försöker återinföra sådant som vi i västvärlden tappat bort i vårt sätt att leva med våra barn. Det handlar om att gå tillbaka till det ursprungliga samtidigt som det ska gå att kombinera med vårt moderna samhälle. För många AP-föräldrar handlar det om att tex bära sina små barn mycket, amma länge och samsova med sina barn.
 
AP handlar också om att lita på barnets signaler, att tro på att barnet kan kommunicera trots att det är så litet. Som förälder ska man låta barnet utvecklas i sin egen takt, istället för att försöka skynda på. Det är inte vi föräldrar som ska lära barnet sitta, krypa, äta, sova hela natten, acceptera att åka vagn, sluta amma mm. Vi ska följa barnets utveckling och finnas där som en handledare, men det är barnet som visar vägen. Vi ska vara trygga förebilder för barnet och lita på att barnet har en inre drivkraft att utvecklas och bli självständiga.
 
Att vara Nära Förälder är inte att följa en metod eller pedagogik som många tycks tro, utan för mig handlar det om ett sätt att vara, om relationen till det egna barnet. För det är just det som jag tycker att Nära Förälder främst handlar om: att lyssna till sina barn och se deras behov och sist men inte minst ge dem den närhet och trygghet de så väl behöver. Om det sen sker genom samsovning, sjalar eller något annat spelar mindre roll. Det finns så många sätt att vara fysiskt och psykiskt nära sina barn!
 
AP är ingen bibel som man följer till punkt och pricka utan de flesta upptäcker att de passar in på beskrivningen av AP och därför börjar kalla sig Nära Förälder!
 
AP är en filosofi och handlar mer om relationen mellan förälder och barn än om metoder för hur barnet ska uppfostras. Ändå finns det några saker som framför allt kännetecknar Nära Föräldrar. Jag ska beskriva hur jag tolkar dessa ”redskap”.
 
Om anknytning
Handlar för mig om att vara fysiskt och psykiskt nära mitt barn och vara lyhörd för de behov hon uttrycker. Närhet får hon på massor av under hela dagen av både mig och hennes pappa. Vi gosar i sängen varje morgon, vi leker ihop, vi gör stunderna på skötbordet till ett mysigt samspel, vi masserar henne, bär henne, hon sover i vår famn för det mesta och hon får vara med på våra vardagliga sysslor.
 
MEN hon leker också ofta själv på sin filt eftersom hon så klart och tydligt visar att hon vill det. Hon sitter oftast i babysitter när vi äter och trivs med det, pratar och skrattar.
 
En del tror att man knyta sina barn för nära och hindra deras självständighet. Att de kommer bli klängiga. Det tror inte jag utan jag anser att barn som får obegränsat med kärlek och närhet blir mer självständiga eftersom de inte behöver tjata sig till sitt behov av närhet och uppmärksamhet. De vet att kärlek, trygghet och närhet finns där när de vill ha det. Man kan aldrig skämma bort ett barn med närhet och kärlek!
 
Att tillfredställa sitt barns behov är inte heller samma sak som att låta det få sin vilja igenom. Behov och vilja är inte samma sak även om det hos ett litet barn ofta sammanfaller. Att sätta gränser är nödvändigt! Däremot är det viktigt att lyssna på barnets argument. Att lyssna och kommunicera är också att knyta an och visa respekt.
 
Många har fått för sig att Nära Föräldrar är det samma som curlingföräldrar. Curlingföräldrar är föräldrar som hjälper barnet för mycket utan att låta det klara av saker själv, eller få några utmaningar, att bara passa upp på barnet. Nära Föräldrar är ju snarare tvärtom. Att lita och svara på barnets signaler men också att låta barnet prova själv och få mycket frihet under ansvar.
 
Sova nära sitt barn
Många nära föräldrar samsover med sina barn. För mig är samsovning att sova i samma rum som sina barn.
 
Vår dotter började samsova redan på BB eftersom det var enda sättet att få henne att sova någon längre stund, och sköterskan på BB uppmuntrade mig även att göra det.
 
Nu lägger vi henne oftast i sin egen säng på kvällen och där får hon sova till vi ska sova. Då vaknar hon oftast och då får hon krypa ner hos oss.
 
MEN jag tycker att man är nära förälder även om barnet sover i ett annat rum, om barnet självt visat att det vill ha det så (tex ett lite äldre barn).
 
Fördelarna med samsovning är många. Barn som sover nära sina föräldrar skriker mindre. Det är enklare för mamman när hon ska nattamma. Barnet får trygghet, värme och närhet även under natten och känner att han/hon är med i gemenskapen. Varför ska mamma och pappa sova tillsammans medan det lilla barnet ”skuffas” undan till ett annat rum?
 
Socialstyrelsen har gått ut med nya råd att man inte ska sova i samma säng som barnet då det kan öka risken för PSD. Vad man ska tänka på vid samsovning är att det inte får vara för trångt, att man inte har tjocka, varma täcken och att man inte har en för mjuk madrass eller vattensäng. Det är för hög värme som ökar risken för PSD, inte att man ska klämma barnet med sin egen kropp. Man ska heller inte samsova om man druckit alkohol.
 
Tänk på att i andra kulturer än vår sover föräldrar och barn så gott som alltid tillsammans!
 
Om att bära
Elin var till en början väldigt nöjd med att ligga i vårt knä, på en filt på golvet eller bredvid oss i soffan och vi hade inget hjälpmedel för att bära henne i. Men när hon var runt 12 veckor började hon få ett stort behov av att bli buren, att vara i rörelse i vår famn. Det var i stort sett det enda som dög.
 
Eftersom det slet hårt på ryggen började jag söka efter det ultimata bärredskapet och köpte både sjalar och selar på öppet köp för att prova. Till slut blev det en ergonomisk sele, ERGO NG, och en sjal som heter Easyhug. Från början hade jag tänkt mig en Babybjörn men då jag läste på om olika bärhjälpmedel fick jag lära mig att den varken är ergonomisk för bäraren eller barnet. Barnet ska sitta i grodställning med rundad rygg.
 
Nu älskar både Elin och jag våra sjalar och sele och hon blir mycket buren både ute och inne. Numer har jag köpt på mig lite fler sjalar (det blir lätt beroendeframkallande) och även sytt en själv. Min lilla men växande sjalsamling finns här.
 
MEN jag använder även barnvagn en hel del då det kan vara ganska praktiskt om jag tex ska gå och handla själv. Elin har för det mesta heller inget emot att åka i vagnen, det har hon aldrig haft. Många tycks tro att man måste bära i sjal för att vara Nära Förälder men det råder absolut inget vagnsförbud. Däremot bär Nära Föräldrar mycket då fördelarna är så många. Läs mer om fördelarna under Sjalar.

Att amma
Att amma fritt är (när barnet och du själv vill) är numer de råd som ges till alla mammor. Amningen är så mycket mer än bara mat hos det nyfödda barnet. Amningen ger närhet, värme, trygghet, tröst och stilla sugbehovet. Att amma på natten är också något man kan fortsätta med så länge både mamma och barn vill.
 
Att amma länge, gärna två år, hjälper ditt barn att få ett starkare immunförsvar och alla livsviktiga vitaminer. Det kan vara bra att amma då barnet skolas in på förskola då det då utsetts för mycket virus och bakterier. Att amma minst ett år minskar även risken för bröstcancer hos mamma.
 
Om man får problem med amningen eller bara vill ha fakta och råd rekommenderar jag amningshjälpen.

För mig har amningen hela tiden fungerat bra och jag ammar henne helt fritt, vilket tror jag tror bidragit till att amningen gått så bra. Redan tidigt började jag känna ångest för att sluta. Jag har aldrig pumpat ur mjölk och har heller aldrig känt något som helst behov av att kunna mata henne med flaska. Jag känner mig inte det minsta låst eller beroende av att inte kunna gå iväg hemifrån någon längre stund.
 
Jag älskar att amma och kommer att fortsätta med det länge. Eller så länge det fortsätter att kännas bra för oss båda. Ibland kan jag till och med bli besviken om hon sover en hel natt utan att ammas…
 
MEN man kan naturligtvis vara en Nära Förälder utan att amma, för vissa fungerar ju amningen inte. Det viktigaste är att försöka efterlikna amningen när man ger flaskan tex genom att ha barnet tätt intill sig, byta sida, hud mot hud-kontakt, ha ögonkontakt och småprata. Förmodligen det som de flesta flaskmatare redan gör!
 
Att lita på barnet signaler
Små barn kommunicerar genom skrik, gråt och kroppsspråk och som föräldrar är det viktigt att lyssna på och försöka förstå vad barnet vill. För oss är det självklart att lita på de signaler Elin sänder ut. Skriker hon försöker vi på alla sätt att förstå vad som är fel (våt blöja, närhetsbehov, hunger mm). Man skämmer inte bort ett barn bara för att man plockar upp det från sängen när det skriker! Det handlar ju om kommunikation mellan barn och förälder!
 



 
 
Inga sömnmetoder
Inom Nära Förälder vänder man sig emot sömnmetoder som tex Sova Hela Natten eller 5 minuters metoden. Att låta barnet ligga i sängen och skrika går helt emot tanken om att lita på sitt barns signaler. Skriker barnet vill det förmodligen något och då anser jag att man måste plocka upp barnet för att ta reda på det. Ett barn slutar inte gråta/skrika med hjälp av olika metoder pga av själva metoden, utan jag anser att barnet slutar skrika för att det känner sig övergivet. Ett övergivet barn har ingen anledning att fortsätta skrika eftersom det ändå inte är någon som lyssnar på det!
 
Balans i tillvaron
För att vara en bra och harmonisk förälder är det viktigt att inse att man är mänsklig, att man inte orkar hur mycket som helst. Alla behöver då och då lite egen tid för att inte bränna ut sig. Detta vet varje familj bäst hur de ska lösa. Ett sätt kan vara att de vuxna har varsin kväll i veckan som är deras egen, ett annat kanske är att turas om att få sovmorgon. Som med allt annat är det viktigaste att man kommunicerar med varandra, både i vardagen och när problem uppstår!